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일상다반사 74

[일상] 위/대장 내시경 후기(feat. 용종 제거)

목차 위/대장 내시경 후기 😄 6월9일 KMI 수원지점에서 수면으로 위와 대장 내시경을 동시에 진행했다. 몇년 전에 위내시경만 일반으로 진행했었고(이 때 너무 고통스러워서 수면을 선택하게 됨) 대장 내시경은 처음으로 해본다. 대장 내시경은 내시경 몇일전부터 음식조절을 해야 된다. 검사 3일전부터 섬유질이 많아 대장에 오랜 시간 남을 수 있는 나물류, 콩, 깨, 야채, 김치, 옥수수, 씨 있는 과일 등은 먹지 못한다.(장 벽에 붙어서 내시경 시 시야를 가린다고 함) 검사 이틀전에는 백미, 계란, 생선, 감자, 두부, 닭고기, 햄 등 부드러우면서 흰색 위주의 단백질 식사 검사 하루 전날 아침, 점심은 흰 죽이나 미음 등으로 간단하게 먹고, 저녁은 오후 5시경에 역시 미음을 반찬 없이 먹어야 함. 이 후 검사..

[상식] 능지처참/거열형

목차 의외로 사람들 중에서 능지처참과 거열형을 잘못 알고 있는 경우가 있다. 심지어 사극에서도 거열형을 능지처참으로 잘못 묘사 했었다. 능지처참😓 위의 이미지에서 보이는 형벌은 능지처참이 아니다. 나 역시 위의 이미지처럼 사람을 소나 말에 손과 발을 묶어서 사지를 찢어 죽이는 형벌을 능지처참으로 알았지만 이는 능지처참이 아니라 거열형이라 한다. 능지처참은 중국에서 사용하던 형벌로 의식이 있는 사람을 천천히 살을 회 뜨는 형벌이다. 사람을 최대한 천천히 죽이는게 핵심이다. 사진은 잔인하니 구글링해서 직접 검색하길 바란다. 거열형😣 사람의 손과 발을 소나 말에 묶어서 사지를 찢는 형벌이다. 사극에서 능지처참으로 잘못 표현되기도 했던 형벌이다. 능지처참과 거열형 햇갈리지 말자.

[일상절약] 배달비 쓰기보다는 벌자(feat. 배민 커넥트 도보)

목차 배민 커넥트 도보 후기🙂 와이프와 함께 평일 퇴근/주말에 운동 삼아 배민 커넥트 도보를 하기로 해서 미루고 미루다가 첫경험을 했고 벌써 4건 배달을 완료 했다.(와이프 아이디어였다.) 배달을 한 다음 바뀐 건 내 폰 앱 목록 중 배달의 민족 앱은 지우고 배민 커넥트만 남게 되었다. 3월30일 ~ 4월5일까지 일한 게 4월8일 오후 1시17분에 입금 되었다.😂 (첫 입금) 기타-지급성은 아마 친구추천을 해서 들어온 게 아닐까 싶다.(나도 벌고 친구추천된 분도 벌고) 주급으로 정산(일한 주의 수요일 ~ 그 다음주 화요일까지 일한 금액이 그 다음주의 금요일 입금됨) 나처럼 근로소득을 하면서 투잡으로 하는 분들은(투잡 소득에 따라 다를 듯) 반드시 5월 종합소득세 신고기간에 신고를 해야 불이익을 안당한다고..

[생활절약] 대중 교통 이용하며 과자값 벌자(feat. 알뜰교통 카드)

목차 알뜰교통카드로 캐시백 받기😀 알뜰교통카드 관련 정보를 기록한다. 대중교통을 이용하기 위해 걷거나 자전거로 이용한 거리만큼 마일리지를 적립하여 지급 받을 수 있다. 사용방법🤩 알뜰교통카드 발급 후 앱을 다운 받아서 연동하면 된다.(본인이 사업 해당 지역인지 확인 필요) 1. 알뜰교통카드용 카드 발급(아래 주소에서 카드 발급)💳 https://www.alcard.kr/confirm/cardInfo.do 알뜰교통카드 출근은 편하게 ! 교통비는 가볍게! 알뜰교통카드 마일리지로 더 알뜰하게 ! www.alcard.kr 나는 우리카드로 했다. 2. 알뜰교통앱 다운로드/회원가입📱 앱 다운로드 후 주민등록등·초본을 사진을 찍어서 저장해 둔다.(주민번호 뒷자리 삭제) 알뜰교통카드 마일리지는 지자체 예산으로 지급되기..

[생활팁] 이렇게 하면 문 수리비가 덜 들어요.(feat. 도어 클로저)

목차 도어 클로저로 문 속도 조절😃 오늘 또 하나의 정보를 알게 되어 기록한다. 현관문이 속도 조절이 안되는 경우 쾅~! 소리가 난다. 소리도 소리이지만 이게 누적될 경우 도어락 보안 잠금장치 자체가 파손될 수 있다.(예전에 엔지니어분께 들음) 예전에 다른 곳에서 도어락 잠금장치가 망가져서 10만원 가까이 비용이 든 기억이 난다. 현관문이 천천히 닫기다가 오늘 보니 쾅~! 소리가 나서 유튜브를 검색을 했고 관련된 많은 정보가 있었고 아래 유튜브 동영상을 통해 해결 했다. 현관문 속도조절을 잡아주는 역할을 하는 장치의 명칭을 오늘 알았다. 도어클로저라고 하고 여기서 아래 사진을 보면 1번과 2번이 있는데 1번은 문을 크게 열었을 때부터 조금 남았을 때의 속도를 조절하고(10~90도 사이의 속도 조절) 2번..

[행정] 정부24에서 주민등록증 재발급 방법...

목차 정부24 주민등록증 재발급 주민등록증의 발급일 월부분 코팅이 벗겨져 신분증 비대면 촬영 시 계속 인식이 안되어 주민등록증을 재발급 하는 방법을 알아보다가 그 내용을 기술함 정부24에서 인터넷으로 신청 가능.(수수료 5000원) > 실제 결제 금액은 수수료 포함5200원 엣지 브라우저에서 진행 권장. 그리고 내가 정말 싫어하는 보안 프로그램을 설치해야 된다.(AnySign 등) 정부24 주민등록증 재발급 신청 정부24 페이지에서 주민등록증으로 검색 후 주민등록증재발급 신청 클릭 아래 페이지에서 신청하기 클릭 간편인증으로 로그인 신청내용에 필수사항 기재 위에 2개는 본인에게 맞는 것으로 하고 나머지는 확인 체크 증명사진 첨부, 수령방법 및 수령기관 입력 구비서류 열람에 동의 후 민원신청하기 클릭 신청하..

[일반]공공기관 - 신원진술서 작성 방법

목차 신원진술서 작성 😄 프로젝트 일반출입증 신청 관련 서류로 신원진술서라는 걸 작성할 일이 있어서 작성 하게 되었다. 구글링을 하며 기재했고 다음에는 시간을 아끼기 위해 기록함 이 신원진술서라는 서류는 경찰청에서 관리하는 범죄경력증명을 조회하는데 사용된다고 한다. 기관마다 차이는 있을 수 있겠지만 주 목적은 신원진술서/개인정보동의서(한 세트다.)작성 후 범죄사실이 있는지 신원조회하는 듯 싶다. 신원진술서 작성 방법은 아래와 같다. 본인 이름 기재 본인 한자이름 기재 주민등록번호 앞6자리만 기재(해당 서류는 앞6자리만 기입하도록 안내 되어 있었음) 가족관계증명서(전자가족관계등록시스템 이용)에 기재된 등록기준지 작성 주민등록등본상(정부24 이용) 주소 기입 본인 실제 거주지 기재 현재 재직중인 경우만 기입..

[생활팁] 샤워기 물이 약하게 나온다면?(feat.샤워기 수압 조절)

목차 샤워기 수전(수도꼭지) 수압 조절 너무 오래되지 않은 아파트, 오피스텔에는 수도꼭지에 아래처럼 나사가 있음 이것의 역할은 수압을 낮추고 올리는 역할이다.(나도 최근에 알게 되었음) 좌측은 온수, 우측은 냉수 네모표시된 나사를 우측으로 돌리면 수압을 낮추고 좌측으로 돌리면 수압을 높힌다. ※ 이 방식이 국제표준이라고 함 완전히 우측으로 돌릴 경우 물이 안나오게 됨 날씨가 추워져서 온수를 많이 틀었는데 수압이 너무 약하게 나와서 유튜브 검색해서 알게된 상식이다. 온수를 왼쪽으로 돌려서 수압을 높혔더니 온수가 이전보다 아주 잘 나온다. 드라이버를 이용해도 되고 동전을 이용해도 된다.(나는 동전으로 했다.) 수압을 올리고 싶은 욕심에 왼쪽으로 너무 돌릴 경우 안쪽의 나사가 빠지게 될 수도 있으니 주의할 것..

[일반정보] 구글 지도 일본해를 동해로 변경

목차 구글지도 일본해를 동해로 변경 회사로 국토지리정보원에서 등기가 와서 확인 해 보니 사이트의 구글맵상 지명표기가 잘못된게 있었음 특별히 구글맵 API를 사용하진 않았고 구글 맵에서 iframe으로 퍼와서 사용 했던건데 검색을 좀 해보니 구글맵 한국판에서만 동해와 독도로 표기한다는 글을 확인 했습니다. 그래서 구글맵 한글판(maps.google.co.kr)으로 접속 후 지도 퍼가기 후 수정 참조 : 수홍아빠, "2017.07.04",https://m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=ealbakim&logNo=221043617782 근데 지금 일반 구글맵 들어가보니 동해와 독도로 변경되어 있다. 구글에서 바꾼걸로 추정됨, 만일 사이트..

[경제/재테크] 자산 포트폴리오 관리 앱 "오르락"

목차 오르락 앱 원래는 더리치 앱을 사용 했었는데 해외주식의 경우 USD로 표시되던게 좀 불편 했었는데 최근에 오르락이라고 하는 앱을 알게 되었다. 현재는 증권사 연동은 안되고 수동으로만 자산 추가가 가능한데 증권사 연동까지 추가가 된다면 아마 더리치에서 이 앱으로 갈아타지 않을까 싶다. UI는 아래와 같다. 주식과 암호화폐 그리고 krx 금 포트폴리오도 추가가 가능하다고 한다. 일단 투자중인 자산을 전부 관리가 가능해서 좋다. 아직까지는 더리치가 더 압도적이긴 하지만 주목해 볼만한 앱인 것 같다. 얼른 증권사 연동이 업데이트 되었으면 좋겠다. 포트폴리오 비중 전체 자산 목록 포트폴리오 통계 상품별 현황 해외주식 포트폴리오 해외주식 포트폴리오(현지통화로 표시) 가상자산 포트폴리오 국내 ETF/ETN 포트..

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