51일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 51: Starting My New 5 AM Habit)

image source: OpenAI DALL·E

매일 오전 5시에 기상하는 습관을 만들기 위한 과정을 기록한 관찰일지입니다.

매일 밤 9시30분 이전 취침, 오전 5시 기상하는 습관을 계속 유지할 계획입니다.

만일 9시30분 이후에 잠들더라도 기상시간은 반드시 지킬 계획입니다.

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51일차(25년4월10일 목)

결과는 성공!

전날은 좀 늦게 밤 11시 40분에 취침했지만 살짝 피곤했으나 일어나서 루틴을 소화했다.

이제 취침시간에 상관없이 알람을 들으면 바로 일어나게 된 것일까?

아직은 장담할 수 없다.

오늘도 주도적인 하루를 보내겠다.