일상다반사/⏰ 조기기상_통제력훈련

88일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 88: Starting My New 5 AM Habit)

어흥꼬비 2025. 5. 16.

image source: OpenAI DALL·E

매일 오전 5시에 기상하는 습관을 만들기 위한 과정을 기록 관찰일지입니다.

매일 밤 9시30분 이전 취침, 오전 5시 기상하는 습관계속 유지할 계획입니다.

만일 9시30분 이후에 잠들더라도 기상시간은 반드시 지킬 계획입니다.


88일차(25년05월17일 )

결과는 성공!

전날 밤 12시 넘어 취침했고 살짝 피곤하지만 잘 일어났다.

있다가 낮잠을 더 자던가 해야겠다.(이래놓고 분명히 안잔다.)

벌써 90일 목표가 2일밖에 남지 않았다.

초반에 목표했던 1차 목표가 눈 앞에 있어서 몹시 기쁘다.

물론 이 프로젝트는 평생 프로젝트라서 일희일비는 아니지만 그래도 또 다른 작은 성공 이루기 전단계다.

이제 기상 포스팅을 완료하고 선물 매매 포스팅도 마무리 하러 가야겠다.

즐거운 주말의 시작, 오늘도 주도적으로 파이팅~

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