95일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 95: Starting My New 5 AM Habit)

image source: OpenAI DALL·E

매일 오전 5시에 기상하는 습관을 만들기 위한 과정을 기록한 관찰일지입니다.

매일 밤 9시30분 이전 취침, 오전 5시 기상하는 습관을 계속 유지할 계획입니다.

만일 9시30분 이후에 잠들더라도 기상시간은 반드시 지킬 계획입니다.

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95일차(25년05월24일 토)

결과는 실패!

전날 자정 넘어 취침했고 오늘이 평일이었으면 5시 기상 억지로 해서 루틴을 지켰을테지만

오늘은 토요일이니 살짝 일탈을 해서 7시30분에 일어났다.

이틀 연속 실패만 하지 않으면 된다.

그러면 오늘도 toDo를 완료치면서 하루를 보내야겠다.