매일 오전 5시에 기상하는 습관을 만들기 위한 과정을 기록한 관찰일지입니다.
매일 밤 9시30분 이전 취침, 오전 5시 기상하는 습관을 계속 유지할 계획입니다.
만일 9시30분 이후에 잠들더라도 기상시간은 반드시 지킬 계획입니다.
71일차(25년4월30일 수)
결과는 성공!
전날 선물 거래한다고 밤 11시에 취침했고 아침에 잘 일어났지만 정말 악마가 유혹을 많이 했지만 뿌리치고 루틴을 소화했다.
이틀 연속 실패하면 루틴이 깨진다.
오늘도 주도적으로 파이팅~
'자기계발(성장) > 자기계발' 카테고리의 다른 글
| 70일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 70: Starting My New 5 AM Habit) (0) | 2025.04.29 |
|---|---|
| 69일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 69: Starting My New 5 AM Habit) (0) | 2025.04.28 |
| 68일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 68: Starting My New 5 AM Habit) (0) | 2025.04.27 |
| 67일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 67: Starting My New 5 AM Habit) (1) | 2025.04.26 |
| 66일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 66: Starting My New 5 AM Habit) (0) | 2025.04.25 |
댓글