73일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 73: Starting My New 5 AM Habit)

image source: OpenAI DALL·E

매일 오전 5시에 기상하는 습관을 만들기 위한 과정을 기록한 관찰일지입니다.

매일 밤 9시30분 이전 취침, 오전 5시 기상하는 습관을 계속 유지할 계획입니다.

만일 9시30분 이후에 잠들더라도 기상시간은 반드시 지킬 계획입니다.

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73일차(25년05월02일 금)

결과는 성공!

전날 밤 10시에 취침했고 아침에 일어나서 무리없이 루틴을 소화했다.

오늘은 아침에 눈을 떴을 때 오전 3시30분이어서 다시 자고 5시에 알람과 함께 일어났다.

자 그러면 오늘도 주도적으로 파이팅~