자기관리2

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  [자기객관화] 핵심만 간략히 얘기하자 자기객관화를 통한 오늘의 발견대화를 할 때 주제와 관련된 나의 지식을 전부 상대에게 전달하기 위해 서론이 긴 편이란 걸 깨달았다.예를 들면 다음과 같다.핵심만 요약한 버전지난주에 꽃을 보러 "화담숲"에 다녀왔어.서론이 긴 버전경기도 광주에 LG 상록재단에서 운영하는 "화담숲"이란 곳이 있는데 다양한 꽃을 구경할 수 있어지난주에 날씨가 좋아서 꽃을 보러 이곳에 다녀왔어.핵심만 전달하고, 상대가 세부사항을 물어보면 그 때 설명해도 되는데  한 번에 많은 정보를 전달하려고 하다보니 말을 더듬게 되고, 이는 상대가 대화를 지루하게 느끼게 할 수 있다는 것을 깨달았다.앞으로는 전자처럼 얘기하도록 트레이닝 할 것이다. 일상다반사/자기객관화 2024. 6. 2.

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  [Trend] 트렌드코리아2022_5.헬시플레저 헬시플레저(Healthy Pleasure) 힘들고 어렵고 엄격했던 건강관리가 쉽고 재미있고 실천 가능한 건강관리로 변모 건강관리야말로 요즘 사람들의 '자기 관리의 종착역' 헬시플레저 트렌드의 확산은 치료에서 예방으로 중점을 바꾸며 건강관리 영역에서도 '힙함'이 중요한 선진국형 라이프스타일로 이행하고 있음을 보여줌 건강도 일종의 자기계발이라고 여기는 현대인들이 자신의 몸을 돌보고 가꾸는 일에 집중하기 시작한 것 요즘 사람들의 건강관리법 '헬시플레저', 과정과 결과가 모두 즐거운 건강관리법이 대세 즐겁게 지속가능하게, 헬시플레저 건강만능주의란 물질만능주의를 넘어 건강을 최우선 가치로 여기는 건강지상주의를 뜻한다. 헬시플레저를 실천하는 방법 식단 관리 : 건강하면서 맛있어야 해 피로 관리 : 건강하면서 효율적.. 자기계발(성장)/마케팅_기획 2021. 11. 16.