18일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 18: Starting My New 5 AM Habit)

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이 포스팅은 대략 3주 동안 매일 오전 5시에 기상하는 습관을 만들기 위한 과정을 기록한 관찰일지입니다.

매일 밤 9시30분 이전 취침, 오전 5시 기상하는 습관을 3주간 유지할 계획입니다.

만일 9시30분 이후에 잠들더라도 기상시간은 반드시 지킬 계획입니다.

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18일차(25년3월8일 토)

결과는 성공!

전날 이혼숙려캠프를 보다가 오전 12시30분 넘어 잠들었다.

그런 것 치고는 역시 잘 일어났다. 물론 아직은 발치의 알람소리에 의존해서 일어나긴 하지만 말이다.

그래도 이제 제법 아침 루틴을 빨리 소화하게 되었다.

벌써 다음 주면 3주가 다 되어간다.
아직까지 두 번의 실패만 있었지만, 여기까지 잘 버텨왔다.

이후에는 기간을 정하지 않고, 꾸준히 기상 포스팅을 이어갈 생각이다.

그러면 오늘도 주도적인 하루를 시작해봐야겠다.