33일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 33: Starting My New 5 AM Habit)

image source: OpenAI DALL·E

매일 오전 5시에 기상하는 습관을 만들기 위한 과정을 기록한 관찰일지입니다.

매일 밤 9시30분 이전 취침, 오전 5시 기상하는 습관을 계속 유지할 계획입니다.

만일 9시30분 이후에 잠들더라도 기상시간은 반드시 지킬 계획입니다.

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33일차(25년3월23일 일)

결과는 성공!

전날 밤10시에 취침했고 큰 무리 없이 잘 일어나서 루틴을 소화했다.

이 포스팅을 하고 남한산성 등산을 하러 갈 예정이다

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코스가 총 5개가 있는데 올해안에 다 가볼 계획이다.

그러면 오늘도 주도적으로 기분 좋은 하루를 보내겠다.