42일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 42: Starting My New 5 AM Habit)

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매일 오전 5시에 기상하는 습관을 만들기 위한 과정을 기록한 관찰일지입니다.

매일 밤 9시30분 이전 취침, 오전 5시 기상하는 습관을 계속 유지할 계획입니다.

만일 9시30분 이후에 잠들더라도 기상시간은 반드시 지킬 계획입니다.

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42일차(25년4월1일 화)

결과는 성공!

전날 밤 10시에 취침했고 큰 무리 없이 일어나서 루틴을 소화했다.

이제 아침에 알람이 울리면 한번에 일어나는게 제법 익숙해졌다.알람이 울리지 않아도 일어나는 건 꽤나 시간이 걸리겠지?자 그러면 오늘도 파이팅~