매일 오전 5시에 기상하는 습관을 만들기 위한 과정을 기록한 관찰일지입니다.
매일 밤 9시30분 이전 취침, 오전 5시 기상하는 습관을 계속 유지할 계획입니다.
만일 9시30분 이후에 잠들더라도 기상시간은 반드시 지킬 계획입니다.
37일차(25년3월27일 목)
결과는 성공!
전날 밤9시40분에 취침했지만 운 나쁘게 꿈을 꾸는 바람에 깊은 잠을 자지는 못한 듯 했다.
그래도 모닝 루틴을 잘 소화했다.
벌써 목요일이 되었다.
오늘도 주독적으로 보낼 것이다.
산불을 진압하기 위해 비가 많이 내렸으면 좋겠다.
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