38일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 38: Starting My New 5 AM Habit)

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매일 오전 5시에 기상하는 습관을 만들기 위한 과정을 기록한 관찰일지입니다.

매일 밤 9시30분 이전 취침, 오전 5시 기상하는 습관을 계속 유지할 계획입니다.

만일 9시30분 이후에 잠들더라도 기상시간은 반드시 지킬 계획입니다.

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38일차(25년3월28일 금)

결과는 성공!

전날 밤 10시에 취침했고 큰 무리없이 잘 일어나서 루틴을 소화했다.

나는 비 오는 걸 정말 싫어하지만, 이번엔 비가 엄청 쏟아졌으면 좋겠다.

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그러면 오늘도 비를 기대하며 주도적인 하루를 보내겠다.