11일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 11: Starting My New 5 AM Habit)

image source: OpenAI DALL·E

이 포스팅은 대략 3주 동안 매일 오전 5시에 기상하는 습관을 만들기 위한 과정을 기록한 관찰일지입니다.

매일 밤 9시30분 이전 취침, 오전 5시 기상하는 습관을 3주간 유지할 계획입니다.

만일 9시30분 이후에 잠들더라도 기상시간은 반드시 지킬 계획입니다.

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11일차(25년3월1일 토)

결과는 성공!

전날 11시 넘어 잤음에도 성공 했다.

 

하지만 성공한 뒤 버스안에서 계속 잤다.

이것도 성공이라고 할 수 있는것일까..

 

오늘도 하루 일정을 무사히 소화하고 잠자리에 들 예정이다.

내일도 성공하길 바라며..