4일차: 새로운 아침 5시 습관 시작 (Day 4: Starting My New 5 AM Habit)

image source:https://plus.unsplash.com/premium_photo-1661777305735-1456c924863f?w=500&auto=format&fit=crop&q=60&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxzZWFyY2h8MXx8d2FraW5nJTIwdXAlMjBlYXJseXxlbnwwfHwwfHx8MA%3D%3D

이 포스팅은 대략 3주 동안 매일 오전 5시에 기상하는 습관을 만들기 위한 과정을 기록한 관찰일지입니다.

매일 밤 9시30분 이전 취침, 오전 5시 기상하는 습관을 3주간 유지할 계획입니다.

만일 9시30분 이후에 잠들더라도 기상시간은 반드시 지킬 계획입니다.

---

4일차(25년2월22일 토)

결과는 성공!

아직까지는 큰 무리 없이 잘 일어나고 있다.

글을 적다보니 1~3일차와 중복된 내용이다. 😅

역시나 근무 잘하고 밤 9시30분에 잠자리에 들었다.

역시 과거 글을 적다보니 위와 같은 실수를 했다.(오늘은 토요일이다.)

하루 일과를 잘 마치고 개발관련 스터디를 하다 밤 11시30분에 잠자리에 들었다.

내일 아침 엄청 피곤할 듯 하지만 5시에 일어나겠다 반드시

image source:https://images.unsplash.com/photo-1541781774459-bb2af2f05b55?w=500&auto=format&fit=crop&q=60&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxzZWFyY2h8Mnx8c2xlZXB8ZW58MHx8MHx8fDA%3D